Pre silu a krásu tela a pre radosť duše

   Dnes je ten správny deň...

6. krok – očista lymfatických ciest

Share This:

Šiestým očistným krokom je očista lymfatických ciest. Procedúra slúži na očistenie lymfatických ciest a lymfatických uzlín. Lymfatický systém plní kľúčovú úlohu v obrannom systéme človeka. Popísaný postup vychádza z knihy „Hladověni pro zdraví“ od pani Mudr. Vilmy Partykovej.

6 krok

 

Očista lymfatických ciest prebieha nasledovne:

  • pripravíme zmes 900 ml grepovej šťavy, 200 ml pomarančovej šťavy, 200 ml citrónovej šťavy
  • zmiešame s 1,5 litra roztopeného ľadu
  • v lekárni si kúpime Glauberovu soľ a ráno jednu lyžicu soli rozmiešame v 100 ml rozpustnej vody a roztok vypijeme
  • následne si dáme 15 minútovú kúpeľ v 400C vode
  • po kúpeli sa začneme silne potiť
  • každých 30 minút vypijeme 200ml pripravenej riedenej šťavy a všetko spotrebujeme do 15 hodín
  • procedúra sa prevádza tri dni po sebe
U pozornenie: aj v pomto prípade sa doporučuje dodržať poradie očistných krokov, najmä ak očisty robíme prvý krát. Vhodné sú počas očisty výplachy hrubého čreva.

Pomôcky potrebné na realizáciu očisty:

  • grepy, pomaranče, citróny
  • kvalitná mäkká voda, ideálne destilovaná
Vlastná skúsenosť:

  • ľahká a navyše neuveriteľne chutná procedúra
  • osobne nesolím vôbec, tak som vynechal soľ a pomohol poteniu výdatnou aktivitou v teple

2 Responses to 6. krok – očista lymfatických ciest

  • Prospelo by veci, keby si sa zdržal komentárov typu „osobne nesolím vôbec“. Vyzeral by si vierohodnejšie. Takto sa vyjadrujú ľudia, ktorí nemajú potuchy aká je soľ pre človeka dôležitá. Bez nej sa nedá riadne fungovať a tvoje telo ti to po čase oznámi. Pre anglickú slovač: Glauberova soľ = epsom salt.

    • Dôležitá je, soli však je podľa môjho názoru všade priveľa, nesolím roky a športujem denne. No nechcem sa púšťať do úvah, výživa je téma na dlho a rozporuplná téma.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Prihlásiť sa
Najnovšie komentáre
Facebook
Fotky dňa
Myšlienky dňa

Prekážky Vás nemôžu zastaviť. Problémy Vás nemôžu zastaviť. A predovšetkým, iní ľudia Vás nemôžu zastaviť. Len Vy môžete zastaviť sami seba.