Pre silu a krásu tela a pre radosť duše

   Dnes je ten správny deň...

6. krok – očista lymfatických ciest

Šiestým očistným krokom je očista lymfatických ciest. Procedúra slúži na očistenie lymfatických ciest a lymfatických uzlín. Lymfatický systém plní kľúčovú úlohu v obrannom systéme človeka. Popísaný postup vychádza z knihy „Hladověni pro zdraví“ od pani Mudr. Vilmy Partykovej.

6 krok

 

Očista lymfatických ciest prebieha nasledovne:

  • pripravíme zmes 900 ml grepovej šťavy, 200 ml pomarančovej šťavy, 200 ml citrónovej šťavy
  • zmiešame s 1,5 litra roztopeného ľadu
  • v lekárni si kúpime Glauberovu soľ a ráno jednu lyžicu soli rozmiešame v 100 ml rozpustnej vody a roztok vypijeme
  • následne si dáme 15 minútovú kúpeľ v 400C vode
  • po kúpeli sa začneme silne potiť
  • každých 30 minút vypijeme 200ml pripravenej riedenej šťavy a všetko spotrebujeme do 15 hodín
  • procedúra sa prevádza tri dni po sebe
U pozornenie: aj v pomto prípade sa doporučuje dodržať poradie očistných krokov, najmä ak očisty robíme prvý krát. Vhodné sú počas očisty výplachy hrubého čreva.

Pomôcky potrebné na realizáciu očisty:

  • grepy, pomaranče, citróny
  • kvalitná mäkká voda, ideálne destilovaná
Vlastná skúsenosť:

  • ľahká a navyše neuveriteľne chutná procedúra
  • osobne nesolím vôbec, tak som vynechal soľ a pomohol poteniu výdatnou aktivitou v teple

2
Leave a Reply

avatar
1 Comment threads
1 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
2 Comment authors
Juraj (admin)rudolf Recent comment authors
  Subscribe  
newest oldest most voted
Notify of
rudolf
Guest
rudolf

Prospelo by veci, keby si sa zdržal komentárov typu „osobne nesolím vôbec“. Vyzeral by si vierohodnejšie. Takto sa vyjadrujú ľudia, ktorí nemajú potuchy aká je soľ pre človeka dôležitá. Bez nej sa nedá riadne fungovať a tvoje telo ti to po čase oznámi. Pre anglickú slovač: Glauberova soľ = epsom salt.

Prihlásiť sa
Najnovšie komentáre
Facebook
Fotky dňa
Myšlienky dňa

Nikdy v živote som nepracoval. Všetko to bola len zábava.
Thomas Alva Edison,