Pre silu a krásu tela a pre radosť duše

   Dnes je ten správny deň...

1. krok – očista čriev

Základným krokom očisty organizmu je očista čriev. Bez vyčistenia hrubého čreva majú ostatné očistné kroky znížený účinok a v prípade veľkého zanesenia organizmu, môžu byť bez tohoto kroku dokonca nebezpečné.

Očista organizmu
Tu popísaný postup vychádza z publikácii “Hladověni pro zdraví” od pani Mudr. Vilmy Partykovej. Očistná procedúra je však známa niekoľko storočí, ak nie tisícročí. Očista hrubého čreva sa používala už v starovekej Indii, Číne a iných krajinách.

Očista sa realizuje pomocou klystíru, spôsobom že sa cez análny otvor do hrubého čreva naleje 1 – 1,5 litra vody.
Hlavným cieľom je vyčistiť hrubé črevo a umožniť tak jeho správne a efektívne fungovanie. Obzvlášť sa očista čriev doporučuje pred dlhodobým pôstom v kombinácii so správnou stravou.

  • 1. týždeň – každý deň
  • 2. týždeň – každý druhý deň
  • 3. týždeň – každý tretí deň
  • 4. týždeň – každý štvrtý deň
  • 5. týždeň – jeden krát do týždňa

 
Upozornenie: očista hrubého čreva nemôže podsupiť človek s chorým srdcom, astmatickou chorobou v čase záchvatu, hnisavým črevným ochorením a vysokým krvným tlakom. V týchto prípadoch je nutná konzultácia s lekárom.

Pomôcky potrebné na realizáciu očisty:

  • irigačná súprava na obrázku nižšie, dostanete ju v zdravotníckych potrebách alebo niekde v eshope za pár euro
  • kľudné a teplé miesto, najlepšie kúpeľná

Vlastná skúsenosť:

  • násadec na irigátoroch zvykne byť príliš krátky. Je dobré si zakúpiť mužský močový kateter dĺžky aspoň 30cm.
  • kateter zasúvame do análneho otvoru veľmi pomaly, dobré je koniec naolejovať
  • obsah klystíru podržíme v sebe čo najdlhšie – min. 10 minút, vhodné je počas zadržania klystíru spraviť stojku na hlave alebo cvik sviečku
  • teplota vody pre klystír má byť okolo 35-40 stupňov Celzia. Tak aby Vám to bolo príjemné
  • do vody si môžete pridať vývar z harmančeka alebo urinu. O tomto spôsobe je napísané viac v časti urinoterapia

 
 

Pomôcky na klystír

Irigačná súprava

 
 

0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
13 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
renqa
renqa
4 years ago

Dobrý deň, je vhodné namiesto toľkých klistírov absolvovať napr. 2x colon hydroterapiu?

eva
eva
3 years ago

Prosim vas co mam jest pocas tejto procedury cistenie criev?

Matúš
Matúš
3 years ago

Ahoj, odporúčaš počas tejto procedúry jesť mliečne výrobky a vajcia? Prípadne napr. Zeleninové fašírky ktoré sú smažené na oleji? Pýtam sa lebo mám rád takéto jedlá a mohli by sa považovať za nezdravé vegetariánske pochúťky, keď píšeš že odporúčaš vegetariánsku stravu počas tejto očisty . Či teda môžem jesť ako zvyčajne , vegetariánsky alebo zdravšie vegetariánsky, radšej variť a pariť jedlo a nesmažiť? Ešte mám jednu’: tuším že činnosť čriev pripadá na 17 hodinu, alebo niečo okolo toho času . Mal by som si preto klystír robiť v určitú hodinu? A ešte jednu: aký čas po jedle odporúčaš klystír? Ďakujem… Read more »

Viliam
2 years ago

Juraj, vieš mi poradiť, ako zaviesť trubicu do konečníka tak, aby do mňa tiekla voda?
Robím to podľa návodu. Snažil som sa s tým aj hýbať. Dokonca som to skúšal po dobu niekoľkých minút a nič…
Pritom keď zo seba hadičku vyberiem, tak voda tečie ako zbesilá.
Aby som to upresnil. Niečo do mňa natečie, ale je to len zopár mililitrov a trvá to bohovsky dlho.
Máš nejaké triky?

Viliam
2 years ago
Reply to  Juraj (admin)

Juraj, už to tečie ako ma. Ďakujem Ti za pomoc! 🙂

Petr
Petr
1 year ago
Reply to  Viliam

A v čem byl problém? Díky

Samuel
Samuel
2 years ago

Zdravím, je bezpečné robiť klystír aj po odobratí slepého čreva? (zhruba 2,3 roky po operácii).

Kontaktý formulár
vitazdroje@gmail.com
Najnovšie komentáre
Facebook