Druhým dôležitým krokom očisty organizmu, je očista od parazitov. Cieľom je zbaviť zažívací trakt od cudzorodých mikroorganizmov – kvasiniek, stafylokokov a iných parazitov. Popísaný postup vychádza rovnako z knihy “Hladověni pro zdraví” od pani Mudr. Vilmy Partykovej.
Očista od parazitov prebieha nasledovne:
- počas jedného až dvoch týždňov zjeme 2 strúčiky cesnaku
- ráno – jeden strúčik cesnaku pred jedlom
- večer – jeden strúčik cesnaku dve hodine po jedle
- cesnak ničím nezajedáme ani nezapíjam
Upozornenie: vlastná opatrnosť je dôležitá a v tomto kroku. Predpokladom úspechu je absolvovanie prvého kroku, ktorý zabezpečí, aby cudzorodé mikroorganizmy mohli sa lepšie vylúčiť.
Pomôcky potrebné na realizáciu očisty:
- pevná vôľa
- ak ideme ráno medzi ľudí, tak je dobré si dať žuvačka (až po 1 hodine)
Vlastná skúsenosť:
- cesnak nie je potrebné zhltnúť ihneď, ale práveže dobre ho požuvať.
- dobrá metóda je cesnak rozžuvať postupne, nebude tak páliť a nebude Vás napínať na zvracanie
Doporučujem cesnak narezat na drobno a nechať oxydovat 15min. Až potom sa aktivuju kľúčové látky v cesnaku.
Vďaka za radu.
A ked ma z neho bolieva zaludok? 🙁 Inak nemam ziadne zaludocne problemy, bezne jedavam tepelne upraveny cesnak alebo aj cerstvy rozmyxovany v natierkach ale ked som skusala zjest strucik, ostalo mi hrozne tazko 🙁
Skús možno polovicu strúčika. Mne aj manželke počas cesnakovej kúry nebýva ťažko. Cesnak žujem však veľmi pomaly, nie je ľahké ho zjesť :). Asi 1-2x sa mi stalo, že som mal potrebu všetko dať von, no keď dokonale požujem tak ok a za hodinu môžem si dať raňajky.
Vyskúšam, ďakujem 😉
Rada by som sa opytala, ci je vhodne zjest cely strucik cesnaku aj pri nizsom tlaku. Milujem cesnak, no ked si ho dam znizi sa tlak este viac. Pripadne ak mate ohladne tohto dobru radu, budem Vam vdacna.
Ahoj Beáta, s týmto nemám skúsenosti. Skúste kompenzovať však tlak pohybom. Ideálna na toto je joga, posilňuje a napráva celý kardiovaskulárny systém.
Dakujem pekne. Jogu cvicim rada, takze zrejme to chce len cas, kym sa mi upravi aj tlak. 😮
Super Beatka 🙂 . Zo svojej skúsenosti môžem povedať že Ashtanga Yoga, ktorú cvičím má pozitívne účinky na tlak. Je potrebné však denné cvičenie a správne dýchať, ak má nastať náprava. Istotne však aj ďalšie jogy, budú mať skvelé účinky 🙂
Ja teda nedam dopustit na cenakovy sirup.Robim si tak silny ako znesiem. Rozmixovanych niekolko strucikov cesnaku, chvilku povarim, do toho dam citronovu stavu a med. Do sklenice postat a drzim v chladnicke. Rano na lacno polievkovu lyzicu, prvy som mala tak silny, ze sa mi vzdy zamotala hlava, ze som ledva dosla do postele si lahnut a rozbolel ma zaludok. Teraz si telo zvyklo a nerobim uz taky silny.
Vďaka Lenka za tip 🙂
A co mam robit ja, ked mam chory pankreas a nemozem cesnak, urobil by mi v zaludku aj v pankrease dalsi zachvat, co nesmiem pripustit, dakujem
Zuzana, tazko ti niekto poradi, ak nema blizsie informacie o tvojom stave. Predpokladam, ze si si zistila co mozes a co nie. Moja rada je: prestan jest chlieb a vsetko co obsahuje psenicnu muku, alebo ine obiloviny ako napr ovos. Obmedz prijem karbohydratov na minimum, postupne a velmi pomaly privykaj svoj zlcnik na zivocisne tuky. Nejedz nic co bolo pripravene na rastlinnom oleji (okrem kokosoveho). Snaz sa co najviac predlzit interval medzi jedlami, hlavne od vecere po ranajky a nejedz medzi jedlami vobec nic. Jedz az ked budes naozaj hladna. Uzivaj denne niekolko gramov vitaminu C vo vode so sodou… Read more »
Ahoj Zuzi, možno Ti niekto tu z návštevníkov poradí čo má prírodné liečiteľské skúsenosti, ja osobne neviem čo v tomto prípade…
Dobrý deň ja som to ráz skúšal rano na lačno zjesť strúčik cesnaku a cely den som mal problem z tlakom tak mi klesol že sa somnou svet točil.
Cesnak výborne znižuje tlak :D. Takže ak ste výrazne “jinový typ” tak opatrne a viacej cvičiť a bielkovín v strave