2. krok – očista od parazitov

Druhým dôležitým krokom očisty organizmu, je očista od parazitov. Cieľom je zbaviť zažívací trakt od cudzorodých mikroorganizmov – kvasiniek, stafylokokov a iných parazitov. Popísaný postup vychádza rovnako z knihy “Hladověni pro zdraví” od pani Mudr. Vilmy Partykovej.
 

 

Očista od parazitov prebieha nasledovne:

• počas jedného až dvoch týždňov zjeme 2 strúčiky cesnaku
• ráno – jeden strúčik cesnaku pred jedlom
• večer – jeden strúčik cesnaku dve hodine po jedle
• cesnak ničím nezajedáme ani nezapíjam

 
Upozornenie: vlastná opatrnosť je dôležitá a v tomto kroku. Predpokladom úspechu je absolvovanie prvého kroku, ktorý zabezpečí, aby cudzorodé mikroorganizmy mohli sa lepšie vylúčiť.

Pomôcky potrebné na realizáciu očisty:

• pevná vôľa
• ak ideme ráno medzi ľudí, tak je dobré si dať žuvačka (až po 1 hodine)

Vlastná skúsenosť:

• cesnak nie je potrebné zhltnúť ihneď, ale práveže dobre ho požuvať.
• dobrá metóda je cesnak rozžuvať postupne, nebude tak páliť a nebude Vás napínať na zvracanie