Pôst

Vraví sa, že čo nevylieči pôst, tak už nevylieči nič. Možno trochu okrídlený výrok, no vďaka čistému pôstu(prijíma sa len voda), je sa možné zbaviť mnohých ťažkých ochorení a docieliť dokonalé zdravie tela a jeho vnútornú rovnováhu.

Na tejto stránke nájdete moje 8 ročné skúsenosti s pôstami. Ak by niekto chcel vyskúšať pôsty, doporučujem maximálnu opatrnosť. Pôst sám o sebe nie je až tak náročný, oveľa ťažšia je návratovka k jedlu a jej nezvládnutie môže mať katastrofálne následky. Návratovka k jedlu po pôste, musí byť zvládnutá dokonale, a až potom sa  môžete bezpečne púšťať do dlhších pôstov.

Zobraziť stránky:

• 1 dňový pôst
• 3 dňový pôst
• 7 dňový pôst
  
• 15 dňový pôst
  
• 21 dňový pôst
• 28 dňový pôst – Erika – hladovka chce rešpekt, ale nie strach
• 40 dňový pôst – v príprave
• Návrat k jedlu po pôste
• Suchý pôst – Pavel a jeho skúsenosti
• Richard – frutarián a pôsty

Mahatma Gandhi

Pôst o čistej vode je, očista do morku kosti.