Vraví sa, že čo nevylieči pôst, tak už nevylieči nič. Možno trochu okrídlený výrok, no vďaka čistému pôstu(prijíma sa len voda), je sa možné zbaviť mnohých ťažkých ochorení a docieliť dokonalé zdravie tela a jeho vnútornú rovnováhu.
Na tejto stránke nájdete moje 8 ročné skúsenosti s pôstami. Ak by niekto chcel vyskúšať pôsty, doporučujem maximálnu opatrnosť. Pôst sám o sebe nie je až tak náročný, oveľa ťažšia je návratovka k jedlu a jej nezvládnutie môže mať katastrofálne následky. Návratovka k jedlu po pôste, musí byť zvládnutá dokonale, a až potom sa môžete bezpečne púšťať do dlhších pôstov.
Zobraziť stránky:
- 1 dňový pôst
- 3 dňový pôst
- 7 dňový pôst
- 15 dňový pôst
- 21 dňový pôst
- 28 dňový pôst – Erika – hladovka chce rešpekt, ale nie strach
- 40 dňový pôst – v príprave
- Návrat k jedlu po pôste
- Suchý pôst – Pavel a jeho skúsenosti
- Richard – frutarián a pôsty
Mahatma Gandhi
Upozornenie: informácie v jednotlivých podstránkach v časti pôst nie je možné brať ako lekárske doporučenia, keďže západná medicína neuznáva pôst a súvisiace očistné metódy u ako liečebné metódy. Jedná sa o moje vlastné skúsenosti a dlhodobé skúsenosti ďalších ľudí. Preto užívajte tu zverejnené informácie na vlastnú zodpovednosť, so zvážením všetkých možných dôsledkov!
Pôst o čistej vode je, očista do morku kosti.